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导读 伦敦大学学院研究人员领导的一项新证据审查发现，中年及以后参与社会活动的人日后患痴呆症的可能性降低 30-50%。这篇发表在《自然老龄化》...

伦敦大学学院研究人员领导的一项新证据审查发现，中年及以后参与社会活动的人日后患痴呆症的可能性降低 30-50%。

这篇发表在《自然老龄化》(Nature Aging)上的叙述性评论总结了社会参与作为降低痴呆症风险的一种方式的观察性、干预性和机制性证据，这些证据来自全球进行的研究，同时还就社会如何共同降低痴呆症风险提供了建议。

总部设在英国、芬兰、美国、法国、新西兰和日本的国际研究团队报告说，终身参与社会可以通过增加认知储备以及通过减轻压力和改善脑血管健康来维持大脑来减轻痴呆症风险。

主要作者 Andrew Sommerlad 博士(伦敦大学学院精神病学)说：“随着全球人口老龄化和痴呆症患者人数的增加，全球估计有 5000 万人，预计到 2050 年将增加两倍，因此越来越迫切需要找到方法以减少痴呆症的规模和影响。”

“越来越多的证据表明，积极参加社交活动对您的健康有益，并且可以帮助您随着年龄的增长保持大脑健康。任何人都可以在个人层面上接受这个建议，但也有政策和社会变化可以降低比率痴呆症，例如社会处方、与社会相关的住房以及更多的志愿服务鼓励。”

研究人员发现强有力的证据表明，社会参与和减少孤独感有助于降低痴呆症风险。通过将数据汇集在一起​​，他们估计，在中晚年社会活跃度更高的人以后患痴呆症的可能性要低 30-50%;虽然其中一些关系可能不是因果关系，但他们表示，有足够有力的证据表明社会参与可以降低痴呆症风险，因此研究结果应纳入公共卫生政策。

研究作者提出了以下潜在的政策影响，可以通过减少社会参与的财务和后勤障碍，帮助增加社会参与，并有望将社会接触恢复到COVID 大流行前的水平：

提供与社会相连的住房

按照《全球关爱老人城市指南》的建议，发展支持社会参与的物质环境

社会处方和社会中心的提供

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