1、不穿内衣裤睡觉有以下五点好处： 一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。

2、 二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。

(资料图片)

3、 三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。

4、 四、有助于神经压力的调节。

5、 五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。

6、 裸睡优势： 1裸睡能祛痛 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。

7、有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

8、 2裸睡能美容 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

9、 3裸睡护私处 因为过热而活动力欠佳。

10、 4裸睡享安宁 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

11、 裸睡需注意： 1被子床单要勤换洗。

12、千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣，那就糟透了。

13、 2裸睡时注意不要着凉。

14、着凉时抵抗力下降容易感冒。

15、 至于白天不穿内裤的话利弊参半吧，不穿能增加摩擦，增强性功能；但不穿首先不卫生，其次也会因摩擦太大反而起反作用，另外还增加了阴囊和大腿根部的摩擦，容易引起不适，同时睾丸也会因为长期吊这而产生不适。

16、所以综上建议白天还是要穿内裤的好。

17、没什么不好，只是我觉得啊。

18、反正别人又看不到你穿没穿可以，反正没人注意春秋两季可以夏冬不适合只要自己觉得爽就行看自己喜欢这话问的没水准，美德没了可以反正别人看不见不说谁知道啊，对不。

19、是因为穿起来觉得不舒服吗？可以试试百健达男士内裤哦！！这个牌子的内裤超舒适穿了就跟没穿一样！。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。

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