(资料图片仅供参考)

才11点，早着呢，晚点再睡吧。12点，困了上床睡觉去。拿出手机看看，哈哈哈哈哈好搞笑啊，再看看购物车有啥买的。不知不觉中时间到了深夜1点甚至更晚了。许多人的熬夜往往离不开充满娱乐的电子产品。久而久之就会发现各种细纹、横纹、各种纹出现在身体或者是脸上的时候，第一反应往往是糟了，最近是不是护肤品涂少或是效果没有以前好了。但是却没有意识到熬夜才是造成你们衰老的元凶！这6个坏习惯，让你一天老一岁！

1.熬夜

熬夜是年轻人身体资本。也是现代人分辨“阿姨”和“小姐姐”的重要分水线！往往能熬夜的代表其青春身体好。甚至有一种以越熬夜越潮的社会风气发生。他们就喜欢拿着手机各种玩，熬掉了气血、熬掉了颜值。“熬最晚的夜，抹最贵的眼霜”，这也是为什么我们常常看到不少小学生就开始用昂贵护肤品的原因了。熬夜即使短期内看不到明显的变化，但是长期熬夜会使看不到的地方发生变化。像内分泌失调、皮肤松弛、面色灰黄、皱纹增多、衰老等不良后果。

2．睡觉不卸妆

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